two seniors having fun activities

¡A las personas mayores también les encanta divertirse! Su día puede “alegrarse” introduciendo un nuevo juego o actividad. Incluso si tu persona mayor tiene movilidad limitada, ¡hay muchas opciones para pasar un buen rato!

Sigue leyendo para descubrir algunas de las actividades favoritas para adultos mayores que puedes utilizar en tu trabajo.

1) Rompecabezas 

Los rompecabezas son una excelente manera de mantener la mente ágil y activa de tu persona de la tercera edad, a la vez que le brindan la oportunidad de trabajar en un proyecto durante un período de tiempo. Gradualmente completar un rompecabezas permite una actividad simple y barata para llenar muchas horas de diversión.

Por supuesto, para que esta experiencia sea aún mejor, puede elegir un rompecabezas que presente una escena que pueda ser de interés para tu persona mayor. También puedes elegir la dificultad dependiendo de la función de la movilidad de sus manos, la actividad y la capacidad en hacer rompecabezas. Desde juegos de 100 piezas hasta juegos de 1,000 piezas, los rompecabezas son una excelente manera de involucrar a tu persona mayor.

2) Arte

El arte puede tomar muchas formas diferentes. Las personas mayores pueden disfrutar de pintar con los dedos con pinturas no tóxicas, hacer cuencos de arcilla o tener una sesión de manualidades. Puedes atender tu actividad artística al nivel de actividad de tu persona mayor. Por ejemplo, un/a señor/a más activo/a y lúcido/a podría disfrutar pintando una escena floral, mientras que otra persona podría preferir arrugar el papel artesanal.

Puede ser divertido explorar las diferentes oportunidades que tienen para crear algo juntos. Al permanecer abierto, te sorprenderá lo que puedes crear.

3) La Jardinería

¡Participe en jardinería al aire libre juntos! Ayuda a tu persona mayor a elegir algunas plantas nuevas del vivero y ensucia tus propias manos. Pídele a la persona mayor que te proporcione las herramientas que necesitas si no puede llegar allí. Juntos podéis crear una bella escena.

4) Música

La música disminuye la presión arterial y aumenta los niveles de disfrute. Pídele a tu anciano que te cuente sus canciones favoritas, luego imagina su sorpresa después de sacarlas a través de YouTube. Pasar un buen rato cantando y riendo juntos es una excelente manera de honrar viejos recuerdos y hacer nuevos.

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